| 요리 | 재료 | 효과 | 특기 | 질색 | 좋아 | 싫어 | 레시피 입수 방법 |
| 샌드위치 | 빵 계란 | HP회복 10% | 유리 | 리타 | 이벤트 | ||
| 주먹밥 | 라이스 김 연어 | HPTP회복 5% | 카롤 | 리타 주디스 | 레시피 개발:샌드위치(에스텔) | ||
소고기덮밥 | 라이스 비프 양파 | HP회복 20% 독 회복 | - | 라피드 | 레시피 개발:주먹밥(유리) | ||
| 오므라이스 | 라이스 계란 양파 치킨 | HPTP회복 10% 석화 회복 | 카롤 | 레시피 개발:소고기 덮밥(카롤) | |||
| 카레 | 고기계 라이스 감자 양파 당근 | HP회복 30% | 에스텔 | 물과 황사의 마을 만타이크 | |||
| 미트 소스 | 모치못칭 가루 토마토 양파 포크 | HPTP회복 15% 전 상태 이상 회복 | 에스텔 | 라피드 리타 | 레시피 개발:오므라이스(카롤) | ||
| 크림 스튜 | 프림 감자 당근 양파 치킨 | HP회복 40% | - | 라피드 | 크리티아족의 마을 묘르조 | ||
| 된장 오뎅 | 미소 무 계란 감자 다시마 | HPTP회복 20% 전투 불능을 회복 | 에스텔 | 패티 | 에스텔 | 레시피 개발:된장 국(파티) | |
| 뚝배기 우동 | 모치못칭 가루 새우 오징어 표고 배추 계란 | HP회복 50% | 주디스 | 에스텔 | 프렌 | 레시피 개발:돼지 장국(유리) | |
| 마보 카레 | 라이스 양파 토마토 감자 토우 후 | HPTP회복 25% 전투 불능을 회복 | 리타 | 유리 | 라피드 | 레시피 다 외우고 노드폴리카항 | |
| 햄버그 | 비프 계란 양파 | 물공 3%UP HP회복 5% | - | 카롤 | 아스피오 | ||
| 돼지 조림 | 포크 무 다시마 | 물공 5%UP HP회복 5% | 주디스 | 주디스 | 레시피 개발:소고기 덮밥(레이븐) | ||
도너 케밥 | 빵 비프 양상추 토마토 | 물공 7%UP HP회복 5% | 레이븐 | 리타 | 패티 | 투기장 도시 노드 폴리 카마 투기 장 접수처 | |
| 스테이크 | 비프 감자 | 물공 10%UP HP회복 5% | 라피드 | 레시피 개발:햄버거(프렌치) | |||
| 스끼야끼 | 비프×2 배추 표고 토우 후 계란 | 물공 15%UP | 주디스 | 에스텔 | 카롤 | 에스텔 | 레시피 개발:무와 오징어 조림 (주디스) |
| 고등어 된장 | 라이스 고등어 미소 | 물방 3%UP HP회복 5% | 리타 | 레이븐 | 카롤 | 신흥 도시 헬리오드 | |
| 생선회 | 참치 고등어 연어 가리비 오징어 | 물방 10%UP HP회복 5% | 레이븐 패티 | 리타 | 레시피 개발:샐러드(레이븐) | ||
| 해물 덮밥 | 라이스 참치 연어 가리비 새우 오이 | 물방 15%UP HP회복 5% | 패티 | 리타 | 카푸아·노르의 이벤트 | ||
| 짱짱 야키 | 연어 양배추 양파 당근 표고 미소 | 물방 20% HP회복 5% | 패티 | 에스텔 | 유리 레이븐 주디스 패티 | 에스테르 | 레시피 개발:해물 덮밥(패티) |
| 초밥 | 생선계×3 라이스 김 다시마 | 물방 25%UP | 에스텔 | 리타 | 레시피 개발:생선회(카롤) | ||
| 튀김 감자 | 치킨 감자 | 마공 10%UP HP회복 5% | 리타 | 카를 리타 | - | 트림항 등대지기의 집의 오른쪽에 매달리는 생선 | |
| 스카치 에그 | 고기계 계란 토마토 | 마공 20%UP HP회복 5% | 리타 | - | 레시피 개발:튀김 감자 (에스테르) | ||
| 고로케 | 고기계 감자 양파 | 마공 30%UP HP회복 5% | 카를 리타 | 라피드 | 요 무겐 여관 방 오른쪽 | ||
| 오꼬노미야끼 | 고기계 모치못칭 가루 계란 새우 오징어 양배추 | 마공 40%UP | - | 리타 | 레시피 개발:스카치 에그(레이븐) | ||
| 튀김 | 야채, 채소 종류 모치못칭 가루 새우 오징어 계란 치킨 | 마공 50%UP | 주디스 | 에스텔 | 프렌 | 레시피 개발:고로케(주디스) | |
| 미네스트로네 | 양파 토마토 | 마방 20%UP HP회복 5% | - | 라피드 | 던그레스트 | ||
| 된장 국 | 토우 후 무 미소 | 마방 40%UP HP회복 5% | 주디스 | 주디스 | - | 레시피 개발:미네스트로네(에스텔) | |
| 클램 차우더 | 양파 가리비 감자 | 마방 60%UP | 패티 | 라피드 카를 | 레시피 개발:된장 국(에스텔) | ||
| 비시스 와즈 | 모치못칭 가루 프림 감자 | 마방 80% | 라피드 | 카를 | 남 고도 체육관에 있는 원더 세프의 얼굴 하메 | ||
| 돈 지루 | 포크 토우 후 당근 미소 | 마방 100%UP | 주디스 | 프렌 | - | 레시피 개발:비시스 와즈 | |
| 샐러드 | 양상추 토마토 오이 | 민첩 2000UP HP회복 5% | 리타 레이븐 | 라피드 | 패티 | 톱니 바퀴의 탑 가스 파인 로스트 톱니 바퀴 장치의 2MAP째 에 이르고 바로의 풍차 | |
| 무와 오징어 조림 | 무 오징어 다시마 | 민첩 2000UP HP회복 5% | 주디스 | 라피드 주디스 패티 | 카롤 | 레시피 개발:돼지 조림(주디스) | |
| 야채 볶음 | 고기계 양배추 당근 양파 | 민첩 2400UP HP회복 5% | 리타 레이븐 | - | 라피드 | 레시피 개발:샐러드(리타) | |
| 비프 스튜 | 비프 당근 양파 감자 | 민첩 2400UP HP회복 5% | 에스텔 | 레시피 개발:크림 스튜(프렌) | |||
| 탕면 | 모치못칭 가루 포크 양배추 양파 당근 | 민첩 2800UP HP회복 5% | 레이븐 | 레시피 개발:야채 볶음(레이븐) | |||
| 셔벗 | 과일 프림 | TP10%회복 | 유리 | 레이븐 | 유리 | 라피드 레이븐 | 노르항 |
| 푸딩 | 프림 계란 | TP20%회복 | 레시피 개발:셔벗(유리) | ||||
| 쇼트 케이크 | 딸기 계란 프림 | TP30%회복 | 레시피 개발:푸딩(유리) | ||||
| 크레이프 | 프림 계란 키위 바나나 | TP40%회복 | 오르니온 | ||||
| 과일 파르페 | 과일×4 프림 계란 | TP50%회복 | 레시피 개발:크레이프(리타) | ||||
| 어부 냄비 | 생선계×3 배추 토우 후 다시마 | OVL게이지 증가 | 패티 | 에스텔 | 서브 이벤트:생선 주스 |
- 미트소스 까지의 흐름
샌드위치(에스텔)→ 주먹밥(유리)→ 규동(카롤)→ 오므라이스(카롤)→ 미트 소스
- 스끼야끼까지의 흐름
소고기덮밥(레이븐)→ 돼지 조림(주디스)→ 무와 오징어 찜(주디스)→ 쇠고기 전골
※샌드위치에서 소고기덮밥까지 추진할 필요 있다
- 오코노미야끼까지의 흐름
튀김 감자(에스텔)→ 스카치 에그(레이븐)→ 오코노미야끼
- 클램 차우더까지의 흐름
미네스트로네(에스텔)→ 된장 국(에스테르)→ 클램 차우더
- 뚝배기 우동까지 흐름
비시스와즈(에스테르)→ 돈 지루(유리)→ 뚝배기 우동
- 쇼트 케이크까지 흐름
셔벗(유리)→ 푸딩(유리)→ 쇼트 케이크
- 초밥까지의 흐름
샐러드(레이븐)→ 생선회(카롤)→ 초밥
- 탕면까지의 흐름
샐러드(리타)→ 야채 볶음(레이븐)→ 탕면
- 과일 파르페까지의 흐름
크레이프(리타)→ 과일 파르페
- 튀김까지 흐름
고로케(주디스)→ 튀김
- 스테이크까지 흐름
햄버그(프렌)→ 스테이크
- 된장 오뎅까지 흐름
된장 국(파티)→ 된장 오뎅
※미네스트로네에서 된장 국까지 추진할 필요 있다
- 짱짱 야키까지의 흐름
해물 덮밥(파티)→ 짱짱 야키
- 비프 스튜까지의 흐름
크림 스튜(프렌)→ 비프 스튜